Il peut être difficile d’établir une chronologie des semaines et des mois de grossesse. À quel stade se trouve votre grossesse à un moment donné ? Est-ce la 10e ou la 11e semaine ? Ou encore, est-ce le troisième mois ? Il est essentiel de savoir à quel stade de la grossesse vous vous trouvez pour savoir à quoi vous attendre et quand planifier vos rendez-vous et vos examens. Voici un guide simple pour vous aider à calculer vos semaines de grossesse.
Commencez par calculer vos dernières menstruations pour savoir quand vous êtes tombée enceinte
La première étape du calcul de vos semaines de grossesse consiste à trouver vos dernières règles (LMP). Cette date sert généralement de point de départ pour tous les calculs concernant la date d’accouchement et d’autres étapes importantes de la grossesse. Votre médecin peut utiliser cette date pour calculer l’avancement de votre grossesse.
Calculez votre date de conception
Une fois que vous avez déterminé vos menstruations, l’étape suivante consiste à calculer votre date de conception. La durée typique d’une période de gestation humaine est de 40 semaines ; cependant, le cycle de chaque individu peut varier quelque peu par rapport à ce chiffre. Pour avoir une idée précise de la date de conception, vous devez soustraire 14 jours du début de votre cycle menstruel. Cela vous donnera une idée approximative du moment où la conception a eu lieu, et donc du moment où vous êtes tombée enceinte !
Déterminez vos semaines et vos mois
Une fois que vous avez calculé votre date de conception, il est beaucoup plus facile de déterminer le nombre de semaines ou de mois de votre grossesse. Comme nous l’avons déjà mentionné, la plupart des grossesses durent environ 40 semaines du début à la fin ; cependant, il existe des exceptions où les grossesses durent plus ou moins longtemps que cette durée moyenne. Pour calculer le nombre exact de semaines de grossesse que vous avez à un moment donné, il suffit de compter 9 mois à partir de votre date d’accouchement et de soustraire 14 jours supplémentaires si nécessaire. Par exemple, si votre date d’accouchement était le 1er juin, les 40 semaines précédentes seraient le 1er septembre moins 14 jours = 18 août, ce qui signifie que le 18 août est approximativement le moment où la conception a eu lieu !
Il peut être difficile de calculer le nombre exact de semaines d’une grossesse, mais en suivant ces quelques étapes simples, en commençant par déterminer la date des dernières règles, il est possible d’obtenir une estimation précise du nombre de semaines de grossesse à un moment donné ! En prenant en compte à la fois les informations médicales et les préférences personnelles, les futurs parents peuvent prendre de meilleures décisions concernant l’organisation de la chambre de bébé et des soins prénataux tout au long de leur parcours.